El día mundial de prevención del suicidio

Hoy 10 de septiembre es día mundial para la prevención del suicidio. Puede que como videojugadores (o personas) eso no les venga ni les va, después de todo la tasa de muertes por suicidio no es tan alta en comparación a otras causas pero ¿sabían que en México el suicidio es la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años? La mayoría se concentra entre los 20 y 24 años. Esta es una página de gaming y cultura popular pero ese rango de edades coincide bastante con personas que se consideran “gamers” así que puede que ustedes no sufran de dichas afectaciones, pero alguien que conozcan sí.

Por supuesto que el suicidio no es algo exclusivo de alguna preferencia, hobbie, etnicidad o rango de edad, después de todo las vidas de las personas son mucho más que sólo números, clasficiaciones y estadísticas: es una situación muy compleja e intrincada.

Éste pequeño artículo no es una solución, es una brevísima introducción informativa para ayudar a la prevención del suicidio y para generar conciencia sobre el tema en cuestión. Por supuesto la única forma de evitar un problema como éste es prevenir, y para la prevención la información es clave. Sea que tengan tendencias o pensamientos suicidas, que conozcan a alguien así o simplemente quieran saber en caso de poder ayudar a alguien, la información, principalmente viniendo de fuentes profesionales, es muy valiosa.

En la sociedad actual, aunque se ha logrado un mayor grado de conciencia, sigue existiendo un tabú en torno al suicidio, lo cual genera un obstáculo para la prevención y búsqueda de atención, por lo que resulta necesario taclear el tema sin prejuicios para aquellos con pensamientos suicidas.

Las personas que consideran el suicidio, en su gran mayoría, lo hacen porque quieren dejar de sufrir, es importante comunicarles que no es única solución y que el tratamiento es posible. Aquellos con intenciones suicidas tienden a dar muchas señales al respecto, planificando el asunto con avance, sin importar si parecen estar bien. Por lo cual es importante mostrar especial atención cuando alguien ha exhibido tendencia al suicidio.

No basta con tener la fe en que alguien con intenciones suicidas (o alguna otra clase de afectación mental como la depresión) saldrá de ello por “echarle ganas” o darle algunas palabras de aliento. El tratamiento, psicológico o psiquiátrico, profesional es lo más importante y debería ser el primer curso de acción de alguien que intenta ayudar y de quien tiene intenciones suicidas. En caso de que conozcan alguien que se vea afligido por este problema, establezcan comunicación, haganle sentir acompañado y procuren canalizarlo de inmediato con profesionales de la salud mental, un poco de ayuda puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.

Más información:

Organización mundial de la salud

IMSS

INEGI