ESTUDIO MUESTRA LAS COMPLICACIONES DE SALUD POR ADICCIÓN A LOS JUEGOS

Los videojuegos son más que sólo una industria sin escrúpulos, son una fuente de alegría y entretenimiento, queda claro que bien canalizado el uso de los videojuegos puede ser altamente beneficial, pero así como tiene sus pros, tiene sus contras también o puede tenerlos. En un estudio conducido por Onlinecasino, una plataforma dedicada a sitios de apuestas, publicó un artículo que trata de demostrar las consecuencias que la adicción a los videojuegos puede causar. 

Con “Michael”, el gamer ficticio que se presenta en el estudio, se muestran las potenciales afectaciones a la salud que puede tener tener un estilo de vida poco saludable que incluye o que se ve principalmente influenciado por el contexto del abuso de los videojuegos. Según reportan los videojugadores en el Reino Unido juegan un promedio de 7 horas a la semana y los casos raros de adicción hasta 18 horas diarias. 

Las consecuencias están divididas en varias partes, en la parte superior del cuerpo, incluyendo la cabeza el cuello y los hombros están, por listar algunos: joroba por mala postura, ojeras por la falta de sueño, pérdida de cabello por falta de luz del sol y vitamina D, ojos irritados y hombros caídos por la falta de movimiento.

En la parte inferior las cosas no lucen mucho mejor, con problemas como obesidad, várices, eczema por estrés y la zona cercana a las manos sufriendo lo más grave, con artritis, pulgares deformados, llemas de los dedos con ampulas y demás heridas causadas por el uso continuo de controles, teclado y mouse.

En el estudio se reporta la opinión de la psicóloga Rebeca Lockwood, que piensa que aunque el gaming es una actividad reltivamente inocua por sí misma, cuando hay personas con ansiedad u otras afectaciones mentales que incurren en el medio, estos pueden llegar a desarrollar tendencias de adicción si no es bien canalizado. Por último están las recomendaciones básicas para evitar terminar como Michael: comer saludable, hacer ejercicio, tomar descansos, mejorar la postura y mantenerse hidratado para tener un estilo de vida más saludable en general. 

Si bien la adicción a los videojuegos está reconocida por la Organización Mundial de la Salud, también cabe destacar que es algo alarmista pensar que todos los gamers pueden terminar así en 20 años. Los datos de éste estudio deben tomarse más como una advertencia que como un hecho, pues si bien es cierto que muchas de éstas heridas y problemas de salud son posibles en el ámbito de los juegos también requieren de un estilo de vida muy irresponsable y descuidado. Como cualquier cosa llevada al exceso, los videojuegos pueden tener consecuencias negativas en el cuerpo, pero eso no significa que simplemente por jugar un par de horas más de lo que tenías planeado, vayas a terminar como un paciente deforme. Como decían los comerciales de cerveza: todo con medida. Así que ya lo saben, jueguen de manera responsable y diviértanse todo lo posible, teniendo siempre en mente que su salud es primero.

Fuente: [Onlinecasino]